Vertigo & Vestibular Rehab Therapy

वर्टिगो (Vertigo): वेस्टिबुलर रीहैब थेरेपी (वी०आर०टी०)

वीआर टी  I  वर्टिगो  I  कारण  I  रिकवरी  I  उपचार  I  घरेलू देखभाल

 

वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन थेरेपी (वीआरटी) एक व्यायाम आधारित कार्यक्रम है जो वर्टिगो जैसी समस्याओं के साथ जुड़े असंतुलन और चक्कर आने के लक्षणों को कम करने के लिए एक व्यायाम आधारित कार्यक्रम है। रिलिवा फिजियोथेरेपी मुंबई, नवी मुंबई, ठाणे और पुणे में अपने फिजियोथेरेपी क्लीनिक में ऐसे लक्षणों के प्रबंधन के लिए एक न्यूरो-ओटोलॉजिकल दृष्टिकोण के साथ वेस्टिबुलर रीहैब प्रदान करता है।

वीआरटी एक वैकल्पिक उपचार है जिसमें विशिष्ट व्यायाम शामिल होते हैं जो आंतरिक तंत्र की कमी के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बढ़ावा देकर वर्टिगो के लक्षणों को खत्म या काफी कम कर सकते हैं। वीआरटी क्रोनिक वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस वाले लोगों के लिए एक प्रभावी उपचार है।

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Osteoporosis

हड्डियों का दर्द – उपचार और घरेलू उपाय (Osteoporosis: gharelu upchar)

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हड्डियों का दर्द - उपचार और घरेलू उपाय

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न ।  फिजियोथेरेपी उपचार  I  कारण  ।  जोखिम  I  रोकथाम  I  व्यायाम

ओस्टियोपोरोसिस या हड्डियों का दर्द, बढ़ती उम्र वाली आबादी के बीच एक बहुत ही सामान्य अवस्था है: यह हड्डियों को कमजोर करता है, जिससे वे नाजुक हो जाती है और टूटने की अधिक संभावना होती हैं। हमारे फिजियोथेरेपिस्ट जो विभिन्न रिलिवा क्लिनिक (मुंबई, नवी मुंबई, ठाणे और पुणे) में जेरियाट्रिक रोगियों को देखते हैं, रिपोर्ट करते हैं कि कलाई, रीढ़ और हिप के फ्रैक्चर ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होना सबसे आम है, लेकिन पसलियों, ह्यूमरस (ऊपरी भुजा की हड्डी) और श्रोणि के फ्रैक्चर भी असामान्य नहीं हैं।

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Sciatica pain

साइटिका दर्द (Sciatica) और उपचार

साइटिका दर्द :  यह क्या है?

साइटिका एक सामान्य प्रकार का दर्द है जो कि साइटिका / कटिस्नायुशूल तंत्रिका को प्रभावित करता है, जो जांघ के पीछे और पैर के नीचे की तरफ से फैली है। निर्भर करता है, दर्द पैर या पैर की उंगलियों तक भी बढ़ सकता है। आमतौर पर निचले शरीर के केवल एक तरफ प्रभावित होता है।

रीढ़ की हड्डी को हमारे ट्रंक का भार सहन करना पड़ता है, और रीढ़ की हड्डी के निचले भाग में साइटिका तंत्रिका होती है। यदि मुद्रा, मांसपेशियों की ताकत, और श्रोणि संरेखण में परिवर्तन होते हैं, जिसके माध्यम से यह गुजरता है, तंत्रिका संपीड़ित होती है जो काफी आम तौर पर होने वाला पीठ और साइटिका /तंत्रिका दर्द पैदा करती है।

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Back-pain-causes-faqs-exercises

पीठ दर्द – कारण और घरेलू व्यायाम (Back Pain : gharelu upay)

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पीठ दर्द - कारण और घरेलू व्यायाम

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पीठ दर्द - कारण और घरेलू व्यायाम हम में से 80 प्रतिशत लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय पर पीठ दर्द का अनुभव करेंगे। सब दर्दों में पीठ दर्द सिरदर्द के बाद दूसरे स्थान पर है, और कार्यस्थल की चोटों की सूची में सबसे ऊपर है, जिससे किसी अन्य कार्यस्थल की चोट से अधिक समय, विकलांगता और धन का नुकसान हो जाता है। हमारी पीठ हड्डियों, टेंडन, अस्थिबंधन और नसों का एक सावधानीपूर्वक इंजीनियर नेटवर्क है जो हमारे शरीर के वजन और भार को संतुलित करने में मदद करती है। इस नाजुक प्रणाली के लिए कोई मामूली क्षति या असंतुलन मांसपेशियों और जोड़ों पर दबाव डाल सकता है, जिससे दर्द और चोट लग सकती है। खराब मुद्रा में काम करने, उठाने, झुकने और उठाने, और कमर से घूमकर करने वाली गतिविधियाँ धीरे-धीरे आपकी पीठ की सहायक संरचनाओं को कमजोर कर सकती है और साथ ही दर्द और चोट का कारण बन सकती है।

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stroke paralysis rehab center in mumbai

स्ट्रोक / पैरेलिसिस रोगियों के लिए रिहैब केंद्र

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स्ट्रोक और पक्षाघात (पैरेलिसिस) के लिए रिलिवा रिहैब प्रोग्राम

(In-patient Rehab Center for Stroke & Paralysis Patients)

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स्ट्रोक / पक्षाघात (पैरेलिसिस) के रोगी के लिए पूरी तरह से देखभाल, एक लापरवाही पुनर्वास सुविधा के रूप में रिलिवा फिजियोथेरेपी और रिहैब द्वारा शुरू की गई है, जो आमतौर पर रोगी देखभाल पर चर्चा करने के लिए चिकित्सकों की बैठक के साथ एक टीम दृष्टिकोण लेती है। रोगी हर दिन चिकित्सा के तीन घंटे में भाग लेने में सक्षम होता है और चिकित्सा पेशेवरों की एक टीम द्वारा इसकी देखभाल की जाती है। यह पूर्ण रोगी पुनर्वास केंद्र स्ट्रोक / पैरेलिसिस रोगी की देखभाल करने के समग्र तरीके पर केंद्रित है। इसमें आम तौर पर शामिल हैं:

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Ankle Sprain Causes & Recovery

एड़ी / टखने में मोच (Ankle Sprain)

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एड़ी / टखने में मोच और उसके लक्षण (Symptoms)

कारण  I  लक्षण  I जोखिम कारक  I निदान  I उपचार  I  रोकथाम

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चलते या खेलते समय आप का टखने मुड़ गया? एक अच्छा मौका है कि एक बच्चे के रूप में खेलते समय या एक असमान सतह पर कदम रखने के दौरान एक वयस्क के रूप में आपके टखने में मोच लग गए - कुछ 25000 लोगों के साथ हर दिन होता है
कभी-कभी, जब आप अपना संतुलन खो देते हैं तो यह एक अजीब क्षण होता है, लेकिन टखने का दर्द जल्दी से दूर हो जाता है और आप अपने रास्ते पर जाते हैं। लेकिन मस्तिष्क अधिक गंभीर हो सकता है; आपके टखने दुख सकते हैं और इस पर खड़े रहने के लिए बहुत ज्यादा चोट लग सकती है। यदि यह गंभीर चोट है, तो चोट लगने पर आपको "पॉप" महसूस हो सकता है।

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physiotherapy exercise for parkinsons treatment

पार्किंसंस रोग (Parkinson’s Disease) और उसके लक्षण (Symptoms)

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पार्किंसंस रोग (Parkinson's Disease) और उसके लक्षण (Symptoms)

  • क्या चलते वक्त या खड़े रहते समय आप अपना संतुलन खो बैठते है
  • क्या आप हाथ, पैर, जबड़े और चेहरे में कम्पन होता है?
  • क्या आप अपने शरीर के भागो में कठोरता महसूस करते हैं?
  • क्या आप अपने सामान्य शरीर की गति में अचानक धीमी गति का अनुभव कर रहे हैं?

ये सभी पार्किंसंस रोग के लक्षण हैं। यदि आप इन उपरोक्त लक्षणों में से किसी का अनुभव कर रहे हैं तो आपको उचित चिकित्सा, निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए। रिलिवा फिजियोथेरेपी और रेहाब सेंटर (ReLiva Physiotherapy & Rehab) के विशेषज्ञ फिजियोथेरेपी की देखभाल से आपको उपरोक्त सभी लक्षणों से निपटने में मदद दिला सकती है।

पार्किंसंस रोग के प्रबंधन में फिजियोथेरेपी चिकित्सा (Physiotherapy treatment) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। फिजियोथेरेपी मरीजों की चलने फिरने में सुधार लाने और उनकी शारीरिक क्षमता बढ़ाने पर केंद्रित है। फिजियोथेरेपी, चलने फिरने, संतुलन रखने और गिरने की शिक्षा रोगी को देती है और विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के अभ्यास के माध्यम से सामान्य जीवन जीने में मदद करती है।

Original article in English can be accessed here.

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